in
Tudjuk, hogy a nem éppen egészséges italok mennyire károsak az egészségre. De mi történik, ha minden más helyett kizárólag vizet iszunk? A következőkben illusztrációkkal mutatjuk be, mi megy végbe a testedben, ha 1 hónapon keresztül csakis vizet iszol!

Gyorsabban fogysz

Ha 9 napon át csak vizet iszol, ugyanannyi kalóriát fogsz elégetni, mintha naponta 8 km-t kocognál.

Felgyorsul az anyagcseréd, megnő az energiaszinted

Reggel 3 dl víz megivása után az anyagcseréd 24%-kal gyorsabb lesz.

Jobban fog működni az agyad

Az agy 75-85%-ban vízből áll, tehát ha vizet iszol, azzal feltöltöd az agyadat is, amitől javul a koncentrációd.

Kevesebbet fogsz enni

A víz elnyomja az étvágyat, ezért segít a fogyásban.

A szervezeted gyorsabban fogja kiválasztani a salakanyagokat

A víz kimossa a szervezetből a káros anyagokat, ezzel lassítja az öregedést is.

Sok betegség kockázata csökken

A magas vérnyomás, a hólyagproblémák, de még a bélrák esélye is csökken.

Jobban működik a szíved

Napi 5 pohár víz megivásával 44%-kal csökkentheted a szívroham kockázatát.

A bőröd puhább és tisztább lesz

A víz tisztítja és puhábbá teszi a bőrt.

Sokat spórolsz

A víz jóval kevesebbe kerül, mint más italok. Gondold át!

Forrás kuffer.hu

Mit gondolsz erről? Szavazz!

Szerző: Emma

Szia, Emma vagyok a Nők Országának a szerkesztője. Örülök, hogy a cikkeimet olvasod, bízom benne, hogy minden egyes szerzeménnyel valami pluszt tudok hozzátenni a mindennapjaidhoz. Amennyiben tetszett a cikkem, oszd meg a közösségi hálózaton is, hogy mások is értesüljenek róla. További szép napot kívánok!

hozzászólás

Leave a Reply

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Loading…

Loading…

0

5 telepatikus jel, amely arra utal, hogy valaki épp rád gondol!

5 sminkes eszköz, ami többet árt, mint használ