in

A cukorbetegség természetes “ellenszere”: sokaknak bevált “zöld keverék”

Ezzel a recepttel a 2. számú cukorbetegség 1 hét alatt visszafordítható egyes szakemberek szerint, vagy jelentősen javít az állapotunkon.

Különösen akkor, ha emellett betartjuk a lenti utasításokat az étrenddel és a táplálkozással kapcsolatban.

Ha elkezdjük fogyasztani ezt a zöldséglé kombinációt ne együnk tésztát, rizst, burgonyát, kukoricát és feldolgozott élelmiszereket, kerüljük a lisztet, a cukrot és a zsírokat.

Recept (spenót és zeller lé):

  • 3 marék spenót
  • 2 zeller szárai és levelei
  • 1 sárgarépa
  • 1 zöld alma
  • 1 uborka (tenyérnyi nagyságú)

Elkészítés:

Mossuk meg a zöldségeket, az alma héját és magvait távolítsuk el, és minden hozzávalót turmixoljunk össze.

A répa káliumot tartalmaz, amely segít megakadályozni és egyensúlyba hozni a magas nátrium szintet a szervezetben.

Ez összefüggésbe hozható a magas vérnyomással.

Ez az ital keverék jól szabályozza a vért és kiválóan enyhíti a szem alatti problémákat, ami a cukorbetegnél jellemző. A spenót kalciumot, béta-karotint, az A- és C-vitamint tartalmaz, amelyek több egészségügyi ellátásra hasznos.

A zeller gazdag káliumban és magnéziumban, amelyek megelőzhetik a magas vérnyomást.

A zöld alma pedig rosttartalma miatt le viszi a megemelkedett vércukorszintet.

Mit gondolsz erről? Szavazz!

Szerző: Emma

Szia, Emma vagyok a Nők Országának a szerkesztője. Örülök, hogy a cikkeimet olvasod, bízom benne, hogy minden egyes szerzeménnyel valami pluszt tudok hozzátenni a mindennapjaidhoz. Amennyiben tetszett a cikkem, oszd meg a közösségi hálózaton is, hogy mások is értesüljenek róla. További szép napot kívánok!

A legerősebb migrénes fejfájást is megszünteti a csipesz trükk: világszerte óriási sikere van!

Így tudod vízállóvá tenni a cipődet: egyszerű és zseniális!