in

Banános süti a 3-as szám bűvöletében

Hozzávalók

3 db jó érett banán
3 evőkanál cukrozatlan kakaópor
3 evőkanál almaecet
3 evőkanál juharszirup
3 dl növényi alapú tej
3 dl zabpehely
3 dl kókuszreszelék
3 evőkanál olvasztott kókuszzsír
3 teáskanál szódabikarbóna
csipet só

Elkészítés

1. A banánokat egy tálba raktam, és villával összetörtem. Hozzátettem a csipetnyi sót, a kakaóport, ecetet, juharszirupot, zsírt, és alaposan elkevertem.

2. Ezután raktam bele a zabpelyhet, amelyet előzőleg megdaráltam, de az sem baj, ha a darálás elmarad. A masszához tettem továbbá a kókuszreszeléket, szódabikarbónát és a tejet, majd jól összekevertem az egészet.

3. Egy közepes méretű tepsit kibéleltem sütőpapírral, és a masszát szépen eloszlattam benne. Előmelegített sütőben, közepes lángon (kb. 180 fok) 30 percig sütöttem

Mit gondolsz erről? Szavazz!

Szerző: Emma

Szia, Emma vagyok a Nők Országának a szerkesztője. Örülök, hogy a cikkeimet olvasod, bízom benne, hogy minden egyes szerzeménnyel valami pluszt tudok hozzátenni a mindennapjaidhoz. Amennyiben tetszett a cikkem, oszd meg a közösségi hálózaton is, hogy mások is értesüljenek róla. További szép napot kívánok!

hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Loading…

Loading…

0

A tanárnő, aki saját testén mutatta be az anatómiát

Tanulás helyett 7 pótcselekvés